Spis dig til fast og spændstig hud

Kollagen er et proteinstof og en af hudens byggesten. Ikke kun eftertragtet, da  stoffet forskønner vores hudoverflade, men også livsnødvendigt, da huden er kroppens største organ og meget livsvigtigt. 

Kollegen skaber fylde og spændstighed i vævet sammen med elastin og binder væsken til huden. Det giver en mere hævet og fyldig hudstruktur, som vi alle ønsker at bevare. 

Du kan hjælpe produktionen på vej på flere måder. De mest effektive er

  • C- vitamin (bruges af kroppen til dannelse af kollagen) tilskud eller igennem kosten
  • Lift-off ansigtsbehandlinger og lysterapi
  • Kost med aminosyrer, som er en byggesten til kollagen - se nedenstående

Hvor finder jeg aminosyrer?

Hvad er aminosyrer?
Aminosyrer er byggestenen for protein. Essentielle aminosyrer er dem, som kroppen ikke selv kan lave, og de skal derfor indtages gennem kosten.

Essentielle aminosyrer

Mælk
Æg
Oksekød, Svinekød, Kylling
Laks, Tun
Torsk 

Til vegetaren 
Bønner og linser
Sojabønner
Quinoa

Antiinflammatorisk kost

Der er absolut ingen tvivl hos os. Vælger du at spise antiinflammatoisk og basisk kost, vil din hud få det mærkbart bedre. 

Jeg lider selv af Rosacea, og når jeg udskejer for meget kostmæssigt efter en december eller sommerferie med for meget hyggespisen og fede ting, kommer den i udbrud, som jeg så dog hurtigt får lagt ned med en ansigtsbehandling mod rosacea.

Spis fornuftigt - din krop vil takke dig, og du vil kunne se ændringer i din hud.

Har du meget betændelse/rødmen i huden, er det nødvendigt med behandlinger for at lægge denne ned. 

Læs også om fedtstoffer, sukker  og  mave og fordøjelsen 

Velbekomme.

Inspiration/Kilder

Jeg bliver inspireret af mange kloge hoveder og lærer hele tiden nyt.


Martin Kreutzer & Simon Weisdorf    

Mads Bo  - High on life

Tina Lykkegaard - blogger


Se video, hvor Martin Kreutzer & Simon Weisdorf er på indkøb



Kontaktinformation

Marianne Bisgaard

Telefon (+45) 60 24 27 11 

E-mail info@mbisgaard.dk

CVR-nr. 45203956 

Kalkbrænderivej 5b,  7100 Vejle C

 


Parkering : Stort parkeringshus 100 m fra klinikken



Indhold

Åbningstider i Vejle

Mandag     09.00 - 17.30

Tirsdag      09.00 - 17.30

Onsdag     09.00 - 17.30

Torsdag     09.00 - 17.30

Fredag       09.00 - 16.00

Lørdag       09.00 - 12.00

Søndag      LUKKET


Udvidede åbningstider

Efter aftale 07.00 - 19.00


Covid 19 nedlukning 23/12 -  ? 

Følg med på facebook og Instagram


Køb produkter online her

Køb gavekort online her




Copyright © 2021 Marianne Bisgaard

Design og udvikling Acaao